大朗镇第一幼儿园

每周营养食谱

上周餐点实图展示

星期一营养食谱

瑶柱滑鸡粥

肉汁莴笋丝

生肉包

牛奶

（过敏代餐：豆奶）

白米饭

土豆焖肉

冬瓜焖肉丸

淮山玉米棒大骨汤

肠仔包

海底椰无花果雪梨糖水

葡萄干

苹果

星期二营养食谱

青瓜肉末蒸米粉

清炒胡萝卜丝

菠菜肉丸汤

酸奶

（过敏代餐：豆奶）

白米饭

红烧肉炖莲藕

肉末莴笋丝

茶树菇竹丝鸡汤

玉米瘦肉水饺

奶酪棒

哈密瓜

星期三营养食谱

鲜蔬虾仁瘦肉汤面

黄金仙贝

牛奶

（过敏代餐：豆奶）

白米饭

彩椒炒牛肉

肉末菜心

石橄榄鲍鱼排骨汤

烤蛋糕

海带绿豆糖水

香蕉

星期四营养食谱

胡萝卜淮山瘦肉粥

叉烧包

酸奶

（过敏代餐：豆奶）

番茄肉酱意大利面

烤鸡排

肉末西兰花

山药枸杞老鸡汤

蔬菜虾仁汤通心粉

盐焗鹌鹑蛋

西瓜

星期五营养食谱

西红柿瘦肉汤贝壳粉

蒸玉米棒

牛奶

（过敏代餐：豆奶）

白米饭

虫草花香菇蒸滑鸡

肉末蒜香娃娃菜

百合银耳雪梨汤

香菇瑶柱排骨粥

蒸红薯

蓝莓

带量食谱及营养分析表